A CHI MI RIVOLGO - SERVIZI

VALERIA VERGANI Nata a Lecco il 30/09/1971
Campionessa Mondiale Master nei 400 metri
stile libero ( 2006 Stanford – California ). ISEF presso Universita’ Statale di Milano

Attualmente istruttrice di nuoto e Personal Trainer presso Sporting Club Pratogrande Garlate ( Lc ). Disponibile per lezioni private per adulti e bambini ( individuali o di gruppo massimo di 5 persone ) Programmi personalizzati in base alle esigenze del cliente.

A CHI MI RIVOLGO: Adulti e bambini ( dai 4 anni ) con qualsiasi livello di partenza.

A chi desidera un approccio all’acqua non restrittivo e unilaterale , ne’ una didattica ripetitiva e predefinita. A chi si avvicina all’ambiente acquatico in eta’ adulta per la prima volta o vuole perfezionare le proprie capacita’ tecniche nei vari stili per accostarsi eventualmente alle metodologie di allenamento sportivo.

A chi vuole avvicinarsi al mondo del nuoto master , condividendo con altre persone la stessa passione per l ‘acqua. Ai bambini , potenziali nuotatori , dopo aver valutato attentamente la situazione di partenza si svolgera’ un’attivita’ che tenendo conto delle attitudini personali , portera’al raggiungimento di importanti obiettivi quali acquaticita’, sicurezza in acqua , autonomia in acqua alta , miglioramento degli aspetti condizionali e coordinativi , perfezionamento tecnico di tutti gli stili.

A tutti quei bambini che una volta acquisito un buon grado di preparazione vorranno avvicinarsi al mondo del nuoto agonistico e conoscere i piu elementari principi di allenamento.